回去工作 - 返回工作场所的提示

根据Pew Research对人口普查数据的分析，2016年有1100万家长--18％的美国劳动力 - 在家庭以外没有工作，这是最近一年可获得这些信息的年份。 （Livingston，Gretchen。留在家中的妈妈和爸爸占约五分之一的美国父母。皮尤研究：FactTank，2018年9月24日）。在某些时候，许多花时间远离工作的家庭成员回到了工作岗位。重返工作意味着处理安排儿童保育和平衡工作和家庭等问题。

这些是所有在职父母必须处理的事情。长期缺席后重返劳动力市场的父母也会对他们的处境产生独特的担忧。

一旦重新开始工作的所有实用性，就应该做出与职业相关的重大决策。例如，您必须决定是否要在孩子出生前重新做一些事情或尝试新事物。如果你想做一些新事物，你将不得不弄清楚它会是什么。

职业生涯有变化吗？

改变职业有几个原因。例如，如果您的职业生涯涉及长时间工作或经常旅行，您可能会认为与家人一起平衡是非常困难的。

你改变职业的愿望可能与你作为父母的角色无关。在您从劳动力中断的过程中，您的兴趣可能已经发生了变化，或者您可能从未开始过正确的职业生涯。这个关键点提供了寻找更合适的东西的机会。近年来你的职业领域或行业的变化，例如，就业前景疲弱，也可能需要寻找不同的职业。

需要时间来弄清楚下一步该做什么。如果可能的话，延长你的休假时间，专注于选择职业。如果迫切需要尽快开始赚钱，请考虑寻找临时工作，直到您可以做出决定并获得新职业所需的培训。 Temping还可以帮助您恢复工作。

你如何弥补远离你的领域的时间？

即使您的旧领域仍有工作机会，也不容易回到它。在你缺席期间，许多事情都可能发生变化，即使它只持续了很短的时间。阅读您的职业领域和行业，并与目前正在其中工作的人交谈。如果你让你的专业网络失效，现在是恢复它的好时机。了解您必须做些什么才能成为有竞争力的求职者。

考虑做退货。退货是针对像您这样的人的实习机会 - 经验丰富的专业人员已经离开了工作岗位，长期缺席并且现在正计划返回。他们可以在一个当前的职业领域或新的领域。返程可以帮助您更新技能并提供交流机会，甚至可以在完成后获得永久职位。

解释你的就业历史中的差距

退货还可以帮助填补您的工作经历中的差距。如果您使用按时间顺序排列的简历，它将在您上一份工作（可能是几年前）之后结束。许多雇主对就业差距不看好，你有责任解释为什么你的简历会显示一个。

不要在外出工作的时候道歉。相反，要突出您的技能，尤其是在您缺勤期间获得的技能。包括您在其中发挥积极作用的任何志愿者经历和组织，例如您孩子所在学校的家长教师协会。虽然雇主可能不会认为从志愿工作中获得的技能与从就业中获得的技能一样高，但这是表明您充分利用时间的一种方式。

许多职业发展专家建议使用功能性简历而不是按时间顺序排列。它强调技能而不是就业历史。

在你的求职信中，说明你正在回到劳动力队伍并突出你当前的技能。在求职面试时也一样。许多人回避谈论他们的就业差距，但由于不可能隐藏它，所以要坦率而诚实。