对电信运营商的五大分心

01电信运营商的时间浪费

打电话给朋友和家人分心似乎并不好看，但是如果他们不明白你在“在家工作”这意味着你是 工作， 然后他们分心了。而且不仅仅是孩子，配偶，朋友和邻居都可以提出要求，如果你在办公室工作，他们就不会这样做。必须实施适当数量的儿童保育并制定在家工作的基本规则。

第二次分心比第一次更令人愉快。

03家务

这个特殊的一个是远程办公者所独有的。在办公室环境中，你不可能在会议之间尝试洗衣服，尽管许多办公室工作人员可以拨打个人电话，上网查询信息或在公司时间运行一些差事。同样，在工作安排中，在工作时间完成一些家务劳动可能还行，但你不能让它接管。根据你的工作，如果那个时间表意味着你在早上喝咖啡休息时洗了早餐，可能会没事，但你必须在那里停下来。

控制它的最佳方法是制定计划。为整个家庭设置（并坚持）家务计划，包括为孩子做家务，这意味着家务劳动不会成为委托给在家工作的人的任务。

下一次分心是你工作日的一部分，但它可能会失控。

04电子邮件和即时消息

并非所有的干扰都是个人的。有时，分心可能实际上是我们工作的基本功能的一部分。例如，虽然这些通信对于远程办公人员来说是必不可少的，但他们可能会耗费大量时间。毕竟，写电子邮件通常需要花费更长的时间，而不是亲自解释一下。

学习编写有效的电子邮件可能会有所帮助，因为如果您清楚了解电子邮件，就可以避免许多来回的问题。但是，有时我们只需将这些工具放在一边，以便专注于手头的任务。需要休息时关闭电子邮件或即时消息程序。或者，也许，只按计划打开它们，在早上，午餐后和退出当天之前检查电子邮件。

另一个重要的工具可能是一个很大的分心。下一页>>

05电话和短信

与电子邮件一样，手机对远程办公人员至关重要。然而，当它响起时，它会更加直接地中断您的工作。个人和工作相关的电话可能会让您失去任务。充分利用来电显示，让您在忙碌时拨打语音信箱。在工作时间限制个人通话。下一页>>

06社交媒体和网上冲浪

当然，这些事情让我们的同事分散在办公室的注意力，但这是一个缺乏监督会使远程工作者或独立承包商更糟糕的地方。如果这些问题对您而言，您可能需要冷火鸡并在工作时间完全关闭它们。如果它们只是轻微的诱惑，只需将它们限制在某些时间可能是有效的。无论哪种方式，您可能不希望它们在您的计算机上持续运行。