害羞人士的访谈策略

面试实习或工作可能会让害羞的人产生极度的焦虑。即使只是考虑在面试时说什么也会有压力。如果你能与此相关并想知道如何以积极的态度展示自己，那么知道有很多策略可以克服在面试中有用的羞怯感。

由于访谈主要是关于有效沟通，因此在您有机会发言之前，花时间了解并掌握您与其他人的接触方式非常重要。通过这些非语言沟通技巧获得信心可以帮助您在面试过程中感到更放松，更舒适。

第一印象通常是在任何互动的前60秒内完成的，因此您的外貌，面部表情，姿势和其他非语言暗示将在对话开始之前向您的面试官发送消息。任何面试的最后60秒也是至关重要的，所以关注你如何在这两分钟内保持自己，这可以大大提高你被选中实习或工作的机会。

一个好的开始

通过立即展示积极的非语言暗示，你可能会鼓励面试官采取类似行为。这意味着她可能会更加热情，真正有兴趣更多地了解你。当您以这种方式放松面试官时，您可以更轻松地适应这种情况。您可以采取一些措施来获得积极的第一印象。

1. 穿着成功。 在面试之前，研究公司环境以决定合适的着装。标准做法是比你正在申请的工作场所高出一步，如果你害羞，这可能尤为重要。人们的感受和行为有时会受到穿着方式的影响，因此打扮可能有助于让您对自己与他人的互动更有信心。除了着装和修饰外，注重细节也很重要。这包括精心修剪的指甲，拉绒的头发，抛光的鞋子，以及最小的珠宝和香水。任何类型的人体艺术或纹身也应该尽可能地被淡化或隐藏。在安排面试时询问员工通常期望什么样的服装是完全可以的。

1. 直接目光接触。 对于那些害羞地往下看或以其他方式远离或超越他人的人来说，这种情况并不少见。这可能会给面试官一种印象，即你是冷漠，无私或缺乏信心支持你的信念。在你的面试之前练习看人的眼睛。从您信任的朋友和家人开始，然后继续与他人进行日常互动，例如店员或您可能遇到的其他人。这一点可以在很大程度上扩大信心，为你所说的话提供更多可信度。

1. 坐下来，靠近。 整个面试中的良好态势表明了对自己的信心和对别人所说的话的兴趣。就像直接接触眼睛一样，良好的姿势主要是关于意识和理解其重要性。略微向前倾斜还向采访者表明您正在参与对话并有兴趣了解有关职位和公司的更多信息。这是非语言交流的另一部分，可以通过实践得到改善。有时，害羞会导致姿势不佳，因为你的本能可能是退缩并“隐藏”在交叉双臂后面，或者靠在椅子上拉开。在其他人的帮助下努力打破这些习惯，这些人可以在你做这些事情时提醒你。

1. 微笑。 在面试中你可以做的最好的事情之一是给人一种你很高兴在那里的印象。一个简单的方法就是微笑。它表现出一种自信，也向雇主表明你真的想要这份工作。良好的幽默感也很有吸引力，但重要的是要采取面试官的主角，避免讲任何笑话。
2. 注意你的手。 在面试工作时，需要考虑小手势和身体运动。有些人往往比其他人更富有表现力，但关键在于使用足够的手势和身体动作，不会压倒面试官。

一个很好的结束

正如一个良好的第一印象可以为面试设置一个积极的基调，一个良好的面试结束可以给面试官带来积极的持久印象。这样做的一个好方法是在面试结束时努力将所有内容放在一起。在告诉面试官你肯定有兴趣并期待下一步的过程中，一定要在微笑的同时进行目光接触，并坚持握手。像其他一切一样，这可以实践。

你对它越熟悉越多，它就越能成为第二天性。