计算机化特殊操作弹性测试（CSORT）

当你第一次访问招聘办公室并且你知道你想参加海军特种战时，你应该知道你必须参加健康测试，在ASVAB和C-SORT上得分。你不能学习CSORT，但是你可以而且应该在你第一次招募办公室访问之前几个月准备好学习ASVAB并练习海军特战/操作物理筛选测试（PST）的要素。

测试特种作业新兵的弹性

C-SORT或计算机化特殊操作弹性测试是新员工将在招聘人员办公室进行的在线测试，旨在评估未来SEAL新兵处理压力的能力。有人称之为心理韧性测试或弹性测试，但测试实际上是为了评估新兵在以下方面的能力：

• 绩效战略： 本节将测试使用压力应对工具，如自我对话，呼吸和目标设定能力。
• 心理弹性： 本节还将测试新兵如何处理压力和不愉快的情况以及心理挑战和威胁。
• 人格特质： 本节主要用于统计分析，因为有许多人格特质通过海豹突击队训练。

新兵只能参加一次C-SORT，并且没有学习指南。最好的建议是仔细阅读问题并诚实回答，即使对于适合您角色的问题可能有多个答案。 C-SORT的分级为1到4（1到4）。如果您在C-SORT上得分为4，则您被认为具有较高的弹性水平。

海军海豹突击体检

新兵的海军海豹突击队身体筛查测试（PST）也被认为是进入海豹突击队训练的入门级成绩的一部分。 BUD / S PST包含以下事件：

• 500码游泳（10分钟时间过渡到PT区域）
• 俯卧撑 - 2分钟内最大努力
• 仰卧起坐 - 2分钟内最大努力
• 上拉 - 最大努力（10分钟过渡到跑步区）
• 1.5英里定时运行

太平洋标准时间的两个心血管耐力事件 - 500码游泳时间和1.5英里跑步 - 被定时并加在一起，然后与C-SORT的等级相结合。如果你在两者都得分都很好，你可以很快获得海军训练营后的海豹突击队训练资格。然而，C-SORT的得分为1是最低的，你必须结合更高的身体筛选测试（跑步和游泳时间）得分，以证明你有能力在坚强的健身基础上努力工作。

新兵在延迟入境计划中（通常每月2至3次）在招募区内使用海豹警局导师多次上班。通过向招聘人员展示您可以努力工作并提高您的健康测试成绩，即使没有高C-SORT分数，您也可以进入海豹突击队训练（BUD / S）。拥有近8分钟游泳或更低游戏以及接近9分钟或更少游戏的高分显示了招募人员的努力以及努力实现这些分数的意愿。新兵也必须在ASVAB上获得高分。

对新兵的建议

在您的招聘区考虑您的第一个PST与SEAL Mentor您的面试。在第一次参加此测试后，您将被置于两组中的一组：传球组或失败组。如果你失败了，你将需要自己训练并多次回来，直到你通过它。如果你最终没有通过PST，你将被送到训练营，无论如何都没有资格进行海豹突击队培训，你将被迫做一份不同的工作。第一次走进招聘人员办公室之前，请耐心等待并努力训练。

您应该能够掌握PST上的竞争分数，并且已经使用了自己的PST几十次，您可以轻松地在第一次尝试时通过它。

一旦你通过太平洋标准时间并且得分足够好以便在全国范围的选秀中进行竞争性选拔，你就可以将你的出货日期带到训练营，然后进入名为Pre-BUD / S的后续训练。这是一个为期6到8周的课程，为您在SEAL培训和SWCC培训中的活动做好准备。在Pre-BUD / S之后，您将被运往加州科罗纳多并参加SEAL培训。