如何为忙碌的母亲明智地管理时间

时间管理可能是一项难以掌握的技能。事实上，许多职业母亲都认为，当天没有足够的时间来完成所有工作。即使是最有组织的工作妈妈也会在时间紧迫时变得紧张。

您每天管理四倍的工作量。你试着好好照顾自己（也就是自我照顾），你想要照顾好自己的家庭，你有一个保持干净和有条理的家，当然，你想要一个你引以为豪的事业。繁重的工作量是您寻找最佳时间管理策略的原因！

那么，不要再搜索了！为了每天获得最大成就，请定期使用以下时间管理策略。

使用计划员制定计划

你知道如果你想完成任务，你需要列出一个清单。制作待办事项列表是你非常棒的事情。它正在完成它们，这可能很棘手。

关键是完成待办事项清单计划何时进行。同样必须有能量去做。你需要一个好的策划者。

如果您有创意，请启动子弹日记。这样，您的所有列表都可以在一个位置。如果您没有时间抽出盒子，请尝试我的Happy Planner™和我的大想法。如果这些都不是你想要的，那么在你的计划者中找出对你来说重要的东西并找到一个适合你的东西。

接下来，获取待办事项列表并计划您的待办事项列表项。考虑在完成任务之前你将拥有多少能量。这个任务会耗尽你吗？然后，在您尝试完成另一项任务之前，请考虑剩余的能量。当你真实地计划你的时间和精力时，你可以避免沮丧并产生更好的结果。

确定优先事项和现实目标

最常见的时间管理错误之一就是分心和拖延。良好的时间管理就是保持专注。那么，一个忙碌的妈妈怎么能在那里聚焦 所以 很多事情要做？

如果您感到不堪重负，请抓住您的计划员，制作待办事项列表，然后确定优先顺序。制定这种攻击计划会让你觉得事情更可行。一点点的计划可以走很长的路。

如果你正在遭受拖延，那就接受最好的时间管理大师之一布莱恩特雷西的建议，并“吃掉那只青蛙”。无论出于何种原因，你的青蛙是你推迟的重大任务。所以想想如果你完成这项重大任务你会有多棒。如果你只吃那只青蛙，其他一切都会感觉很容易。

一旦你的任务按顺序保持专注。如果您正在进行商务演示，请不要开始考虑晚餐时要做什么。相反，在允许你的思想徘徊之前，通过完成你的演讲来保持现状。如果您不能停止强调晚餐计划，请花五分钟时间来记下您的用餐计划。然后回到正轨。

避免无效多任务

许多职业母亲认为你可以通过多任务处理来节省时间。但是，当您尝试一次完成两个物理任务时，多任务处理有其缺点。例如，在帮助孩子挑选衣服的同时，不要试着熨烫衣服;某事或某人会被焚烧。但是，如果您选择一次只完成一项物理任务，例如在熨烫期间向您的母亲拨打期待已久的电话，则多任务处理可能会有效。

分开工作和母亲责任

最好的时间管理秘诀之一是在您工作时将父母的责任留在家中。同样，当你下班后走进门口时，戴上你的“妈妈帽子”，把你的工作职责留在办公室。

如果您的工作要求您带回家工作，例如您是老师并且有成绩的论文，请在孩子们在床上完成这些任务。如果您在家工作，请确保您的一天结束。您需要关闭家庭办公室门并离开工作岗位。无论出席或担任任何角色，这都是关于你现在所处的角色。

找到正确的方法来管理你的时间和精力来自实践。考虑到你的四倍工作量，你将弄清楚你可以完成多少工作。一旦你在某些任务上变得更好，他们就会花更少的时间完成任务。这就是你如何做得更多！