显示你恨你的工作的10个迹象

每份工作都有粗糙的补丁。也许你真棒的老板离开了，你必须适应新的经理。也许业务开始蓬勃发展，这是个好消息 - 但副作用是你需要额外的工作时间和更艰难的截止日期。或者你可能会担任新角色并且必须匆忙学习很多新技能才能加快速度。在很多情况下，你的工作变得更难，但不一定更糟。然而有些时候你只是讨厌讨厌自己的工作。

能够分辨出差异很重要。你不想放弃一份仍然让你在职业生涯中想要去的工作，因为此时的事情有点困难。有一种方法你可以学会爱你的工作，即使它现在不喜欢它。另一方面，留在你讨厌的工作中是一个坏主意（比如：你能找到一份新的，更有前途的工作）。坚持不好的工作情况可能导致职业倦怠，现在可能是继续前进的时候了。

所以你怎么知道什么时候真正讨厌你的工作呢？寻找这些迹象。

你有星期天晚上的蓝调……每周的每一个夜晚

即使你正在做你梦寐以求的工作，并且几乎喜欢你做的事情，周日晚上也很艰难。周末即将结束，你周一早上的待办事项清单显得格外感到有点遗憾。但是，当那些星期天之夜的假设成为每夜发生时，你的工作就是问题，这是一个不错的选择。

你有很多新的身体疾病

你有几个月前不存在的疼痛和疼痛吗？你睡不着觉吗？你的食欲改变了吗？这些都是抑郁症的身体症状。当然，这并不意味着你的工作应该受到责备，但如果你生活中的其他事情都是一样的，你的工作也发生了变化，那么值得问一下工作是否是问题。 （无论如何，必须尽快得到医生的评估。）

你不再对你的工作感到兴奋

工作中的每一天都不一定要像派对一样，但如果你对自己的工作没有兴趣，那就错了。你的工作有很多原因 - 保持头脑清醒，使用你的技能和才能，也许是为了帮助他人或实现大多数人无法做到的事情。但是如果没有某种目的感和对工作的热情，你就会匆匆而过。

你不像以前那样擅长工作

也许你犯了一些你通常不会犯的错误，或者你可能不太喜欢你的工作，因此效率会降低。但如果你觉得自己不擅长自己的工作 - 而且你曾经对自己有信心！ - 你可能会考虑是否该进行改变。

你花了很多时间放空工作

对工作的一点关注永远不会伤害任何人。 （如果你向一个值得信赖的朋友抱怨，而不是某天可能成为你老板的同事。）但是如果你花了很多时间来发泄自己的工作，那么考虑一下好处是否仍然超过了坏处。

6.你发现更难集中注意力

显然，当你从事它时，更容易给予你全部注意力。除此之外，讨厌你的工作会耗费大量精力。如果你现在厌恶你的工作，你可能没有足够的精力来履行你的实际职责。

你的恶习有所增加

饼干不再是有时候的款待。每天三次在菜单上提供舒适的食物。鸡尾酒时光已成为傍晚和晚上的鸡尾酒。与此同时，这些天你没有多少锻炼，上次你看到一个蔬菜，它是在你的公共汽车站贴在墙上的公共服务信息。 （这让你感到非常愤慨，真相被告知。）

8.你没有长时间的成长

金钱不是万能的，但没有它就很难支付电费。除此之外，当您的工资要求增加时，当您的薪水保持不变时，很难感受到赞赏。另外，由于通货膨胀，如果你没有定期加薪，你的收入实际上比几年前少。

9.你没有时间或精力为你的外部利益

也许是因为你很沮丧而且没有精力，或者也许是因为你工作太多而没有时间从事爱好或与朋友和家人共度时光。不管是什么原因，这都不是一个好兆头。

10.你觉得你总是在工作，即使在你的休息日

讽刺的是被困在你讨厌的工作中就是它会消耗你每一个醒着的时刻 - 即使你没有老板在家里给你打电话或者在凌晨3点给你发电子邮件。良好的工作可以实现真正的工作与生活平衡，这意味着能够拔掉工作以享受生活。如果你发现你总是在思考工作或实际工作，当你想要享受休假时，可能是时候继续前进了。