帮助员工实现工作与生活平衡的雇主很高兴他们做到了

工作与生活的平衡是一个概念，描述了在工作和生活的其他重要方面之间分配时间和精力的理想。实现工作与生活的平衡是一项日常挑战。除了工作场所的需求之外，为家庭，朋友，社区参与，灵性，个人成长，自我保健和其他个人活动腾出时间可能很难。

由于许多员工需要实现个人，专业和货币需求，因此工作与生活之间的平衡可能具有挑战性。雇主可以通过制定政策，程序，行动和期望来帮助员工实现工作与生活的平衡，使他们能够追求更加平衡的生活，例如灵活的工作时间表，带薪休假（PTO）政策，负责任的节奏时间和沟通期望，以及公司赞助的家庭活动和活动。

工作与生活的平衡减少了员工的压力。当有人将大部分时间花在与工作有关的活动上，并感觉好像忽略了生活中的其他重要组成部分时，就会产生压力和不快乐。没有时间进行自我护理的员工最终会损害他们的产出和生产力。

使员工实现工作与生活平衡的工作场所对员工尤其具有激励和满足感，这使他们感到高兴。满足工作与生活平衡需求的快乐员工倾向于与雇主保持联系并提高工作效率。

父母的工作与生活平衡

林恩泰勒，“驯服你可怕的办公室暴君”的作者说，工作与生活的平衡对于工作的父母来说是一个难以实现的目标。但是，您可以采取措施作为父母，让您和您的孩子成为现实。像许多伟大的成就一样，它需要时间和组织 - 但值得付出努力。

经理对于寻求工作与生活平衡的员工非常重要。在自己的生活中追求工作与生活平衡的经理人塑造适当的行为，并支持员工追求工作与生活的平衡。

您的工作与生活平衡计划在您接受下一份工作之前就开始了。首先，花时间从最广泛的角度确定您的实际需求。例如，您可能会惊讶地发现，与日托相近的较低薪酬工作优于其他选择。

家长应仔细考虑工作地点：通勤日托可以决定您在与孩子一起工作之前，期间和之后花费宝贵的保证时间的能力。通过更频繁地看到您的孩子所获得的满足感将使您在工作中更加放松和高效，并显着减轻您的压力。在提交之前，将生活质量作为工作标准的一部分。

在面试中，请密切关注公司对远程办公，工作文化，时间灵活性等方面的看法。

通常，在工作机会时都会列出福利，有时它们会列在公司的网站上。如果您有机会与其他员工聊天，请询问企业文化是否适合家庭。有日托福利吗？对紧急情况是否有足够的个人休假时间 - 对父母的同情心？

例如，在一个“可怕的办公室暴君”（TOT）环境中，老板会进入一种胜过校园斗殴的模式，你可能会走进不友好的父母领域。通过注意周围环境，工作人员的姿态，举止和社交能力水平，您将感受到管理的灵活性。这是您的家庭友好清单的一个有价值的数据点。

超级父母用餐时间

每个工作日的早晨，特别是当它在早上7点徘徊时，这似乎是一个很平常而且没有混乱的高级命令。尝试点击重置并以积极的方式开始新的一天，享受悠闲，健康的早餐。

一顿简短的早餐家庭餐 - 即使是15分钟 - 也可以减轻每个人的压力。它还向您的孩子保证他们是您的首选。如果由于其他承诺你不能聚在一起吃饭，那么你至少要吃这顿饭。

如果您在午餐时间无法接送或与您的孩子见面，请安排打电话。让孩子在白天听到父母的声音让人放心。简短的登记入住将为您们带来回报。

晚上，指定一个高质量的时间 - 特别是在晚餐时间。与孩子一起多加一点时间，他们长大后将证明是非常有益的。

根据哥伦比亚大学国家成瘾和药物滥用中心的研究，“……经常举行家庭聚餐（每周五到七次）的青少年更有可能报告与父母有良好的关系。”

不要让电视，YouTube或电脑游戏在晚上出现，而是计划睡前的家庭活动。即使你必须赶上工作，也要让他们保持一定的参与度。

其他工作与生活平衡技术

如果可能的话，带孩子去办公室，让他们在你的桌子上看到他们的照片或创意作品。这让他们知道他们在你的思想和心灵。它帮助他们理解你经常想到的 - 他们也会感受到你所做的一部分。让他们特殊的一天成为冒险。

任何人的工作与生活平衡意味着拥有出色的时间管理技能。如果你允许你的工作日继续下去，你就会偷走宝贵的休闲和家庭时间。以下是一些其他提示：

• 知道老板的日程安排。最大化与老板的会面时间;具有战略意义并与其行政人员密切合作以实现这一目标。
• 知道何时拨打电话以及何时进行行政工作以优化工作时间。
• 当人们不在身边时安排家庭假期。提供休假时间的倒计时，这样您的老板或团队就不会有任何意外。
• 如果您远程办公，请确保您的技术工具是最先进的。确保您可以轻松地进行视频会议。
• 在个人和工作时间之间划清界限。与老板保持明确的期望。
• 如果你是一个超级优秀的人，可以考虑减少现实​​的目标，让你感觉自己已经成功了。

当你是老板

如果你是一名经理，并且你往往是一个超级优秀的人，鼓励你的员工休息 - 即使你不这样做。 （你真的应该这样做。）

在员工的工作与生活平衡方面，确保您不会阻碍这一统治。学会放手将为建立一支敬业，积极进取的员工带来好处。

作为父母实现舒适的工作与生活平衡不仅仅是随机发生，而是一个伟大的职业。它需要战略和思想。你可以让工作与生活平衡成为爱的劳动 - 毕竟，这是关于爱。

了解雇主可以采取哪些措施来鼓励员工的工作与生活平衡。