了解如何充分利用业务会议

你老板请你参加一个大型商务会议吗？与同事坐在一起可能是你工作的常规部分，但有时你可能要参加一个非常大的公司范围或整个行业的聚会。参加这些活动的人数可能从数百人到数千人不等。如果你是一个喜欢不喜欢这种情况的内向者，这可能会有点伤脑筋。以下是您可以在之前，期间和之后做的事情，以帮助您充分利用商务会议并减轻您可能感受到的一些焦虑。

你走之前

• 提前与其他与会者见面： 你知道谁参加了会议吗？如果没有，请尝试获取此信息。与在组织的Facebook页面或LinkedIn上参加会议的人员联系。与您的网络联系，了解您的联系人是谁，或者他们是否知道某人是谁。然后计划在会议前与几个当地人会面。看到一两个熟悉的面孔将有助于减轻你的一些不适。
• 做你的作业： 熟悉会议内容。找出将讨论哪些主题并阅读它们。虽然您将在会议期间学到很多东西，但如果您了解有关主题的内容，将会很有帮助。

• 着装得体： 在会议前几周弄清楚你要穿什么。试着找出服装的风格是商务正式还是休闲风格。请记住，休闲装并不意味着旧的破旧牛仔裤和T恤。即使您通常可以穿着休闲装，也可能需要为会议打扮。如果你必须穿西装而你有一段时间没有这样做，请确保你所拥有的西装形状良好且合身。在会议开始之前妥善处理任何改动。检查你的鞋子是否状况良好，如果不是一罐抛光或鞋子的旅行可能是有序的。

• 带上旅行的衣服： 如果您必须前往会议，请务必打包好运的衣服。如果你穿的是皱褶，你选择合适的服装并不重要。你不希望看起来像是从衣服篮子里滚出来的。带上铁或蒸笼来摆脱折痕。
• 看你最好的： 如果你看起来很好，你更有可能以自信的方式表现自己。在会议开始前一周左右修剪头发。男人应该刮胡子或梳理他们的胡须和胡须。指甲应整洁干净。修剪你的头发，但这不是尝试新发型的最佳时机！

• 包舒适鞋： 你想要带上与你的装备相匹配的鞋子，例如，如果你必须穿西装，那么你不想让你的一天分散你的脚伤害你的一天。找一整天你会感到舒服的东西。

会议期间

• 向其他与会者介绍自己： 在等待人们走近你的时候，站在周围的事情比平时更令人不舒服。通过第一步来减轻一些尴尬。向别人介绍自己。请记住，他们可能会有同样的感觉，并且可能会因为您首先做出更多而感到宽慰。
• 不要忘记微笑： 微笑会让你看起来友好和平易近人。人们会感到很自在地介绍自己，这会带来一些压力，让你第一步离开。

• 让你的自我提升： 想想别人喜欢你的所有品质。他们认为你知识渊博，可靠，善待周围或关心吗？如果你对自己持积极态度，你就会向别人传达这种信心。
• 让人们谈论自己： 大多数人都喜欢谈论自己，所以一定要问一下你遇到的关于他们的工作，他们的生活（没有太过个人化）和他们的爱好。
• 小心酒精： 虽然在会议期间可能不会提供酒精，但可能会在随附的社交活动中提供。喝酒可能会让你放松，但它也可以减轻你的抑制。你可能会说不应该做的事情。虽然你可能想喝一杯，但如果你知道它不会影响你，你应该这样做，但你不应该有更多。

过了之后

• 带回家有价值的东西： 外卖是商务会议最重要的副产品。它们可以包括在您的工作中实施的新想法或新的人员以添加到您的网络。
• 保持联系： 如果您在返回工作岗位时不打算维护这些联系人，那么在商务会议上建立新联系毫无意义。与您遇到的人保持联系将使您更轻松地参加下一次商务会议。