在工作场所欺凌 - 迹象和影响

工作中的欺凌是故意造成他人痛苦或伤害他人的。据工作场所欺凌与创伤研究所（WBTI）称，工作场所欺凌是“系统性的人际破坏活动，危害您的健康，事业和您曾经爱过的工作。欺凌是一种非物质的，非杀人的暴力形式，因为它是暴力和侮辱性的，经常导致情感上的伤害。“

为了使欺凌行为更加重要，WBTI最近的一项研究发现，72％的恶霸都是老板。这是一个可怕的消息，因为一个典型的老板对员工的权力和控制权。

他或她控制工作描述，任务，截止日期，绩效评估，加薪，晋升，工作环境，同事等。

老板是员工每天必须处理的人，所以当老板是欺负者时，没有喘息的机会。在某些情况下，如果老板是欺凌者，你可以做的事情并不多 - 特别是如果他针对的是多个员工或者通常以欺凌手段管理。

但是，你可以减少成为恶霸目标的几率。如果您觉得自己被欺凌者瞄准了，请尽快采取这些步骤。等待的时间越长，从欺负行为中解开就越困难。修复你的自尊心越困难。

你在看欺凌时看到了什么？

欺凌有多种形式。如果你觉得自己被欺负了，那么你的直觉很可能是正确的。但是，具体来说，这就是要知道你是欺负者的目标。

• 从大喊大叫到咒骂的辱骂，叫做贬低，
• 身体虐待过于靠近，以威胁的方式投掷物体和冲孔;威胁要伤害你，
• 通过贬低同事的评论和批评，从而破坏同事的工作和信誉以及追踪和报告错误，从而不断削弱你的自尊和能力。
• 从闲话和说谎的同事到有目的地损害他们的声誉，与其他员工谈论你的能力，成就（或缺乏），以及你被迫分享的其他个人事务和其他原因，以及

• 由于缺乏一个更好的词，专业的滥用行为，如公开屡次与同事的工作发现错误，在会议上与同事交谈，大声不同意同事恐吓此人表达自己的观点，或忽视同事的关于他们的工作，日程安排等的输入。

欺凌的影响

欺凌的特点是不尊重同事。它有时是显而易见的，但它更微妙的形式往往造成最大的伤害。欺负的目标在工作中很悲惨，并开始害怕出现在办公室。

欺凌是导致缺勤率增加，缺乏工作场所动机和员工满意度，营业额增加以及工人缺乏信任和团队建设的原因。

此外，欺凌可能会严重损害员工的自尊心和工作能力。它还可能导致员工抑郁，身体疾病和严重创伤。

同样考虑一下，如果欺凌是由于基于任何受保护的分类的歧视或攻击而造成恶劣的工作环境，那么欺凌就是非法的可能性。这些因素包括年龄，种族，性别，宗教，原籍国，身体残疾和怀孕等因素。

欺凌在工作场所永远不会好。

了解有关欺凌的更多信息，以及如果您是欺凌者的目标该怎么做。您的及时行动将限制您和您的同事的损失。