海军陆战队体能训练考虑​​因素

海军陆战队基础训练的声誉是所有服务中最艰难的。它肯定是最长的，大约12 1/2周。海军陆战队招募训练的前海军陆战队员一次又一次地说，这是他们一生中最难做的事情。有两个地方将新兵变成海军陆战队：南卡罗来纳州帕里斯岛的Recruit Training Depot和加利福尼亚州圣地亚哥的Recruit Training Depot。你去哪里在很大程度上取决于你的目的地。

那些入侵密西西比河以西的人可能会经历圣地亚哥的训练营，而东部的人则会参加帕里斯岛。

所有女性都参加了海军陆战队在帕里斯岛的基本训练。事实上，海军陆战队是唯一没有基本训练的服务。女海军陆战队员独自训练，与男子分开。

基本训练健身要求

在您被允许运送到海军陆战队基础训练之前，您将被要求通过称为“初始力量测试”的身体健康测试或ISP。测试要求（不论年龄）是：

男

引体向上：2

仰卧起坐：35（两分钟）

1.5英里跑：13：30

女

弯臂悬挂：12秒

仰卧起坐：35（两分钟）

1英里跑：10：3​​0

您将在抵达基本后不久通过相同的测试。失败的人被转移到PCP（物理条件排）。 PCP很难：PCP的目标是身体健康，而这正是您在计划中所关注的。您将保留在PCP中，直到您达到标准，但至少21天。

毕业健身要求

为了从海军陆战队的基础训练中毕业，你必须通过最后的PFT（体能测试）。 PFT有三个事件：引体向上（女性的伸展臂悬挂），腹部仰卧起坐和三英里跑。毕业标准是：

男

17-26岁

引体向上：3

仰卧起坐：50（两分钟）

3英里跑：28：00

年龄27-39岁

引体向上：3

仰卧起坐：45

3英里跑：29：00

女

17-26岁

弯臂悬挂：15秒

仰卧起坐：50（两分钟）

3英里跑：31：00

年龄27-39岁

弯臂悬挂：15秒

仰卧起坐：45（两分钟）

3英里跑：32：00

基础训练后

所有海军陆战队员在基本训练后立即获得10天假（休假）。

休假后，参加步兵战场（0311 Rifleman，0331 Machinegunner，0341 Mortarman，0351 Assaultman或0352反坦克导弹导弹）的海军陆战队员将参加位于北卡罗来纳州Lejeune营地的为期51天的步兵学校，或彭德尔顿营，加利福尼亚州。这所学校也兼任海军陆战队的工作学校，因此毕业后他们将继续执行他们的第一份工作。

所有其他海军陆战队员都参加了22天的海军作战训练（MCT）课程，该课程也位于Camp Lejeune或Camp Pendleton。从这门课程毕业后，他们前往海军陆战队职业培训学校。