工作的妈妈怎么可以休息一天什么都不做

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设定日期

如果你在周一休假一整天，那么你可以享受一个周日晚上，而不必急于准备一周或周五，以便你可以提前一点开始周末。如果你计划在星期六早上做半天计划，那么你就可以从床上滚下来让孩子们离开。这样你和你的丈夫可以同时休息一下（一起度过或分开度过）

找人看孩子们

使用您的邻居或有孩子的朋友

你照顾他们的孩子，他们照顾你的孩子！每个人都是双赢的！尝试在背靠背的几周内安排这项计划，以便您和您的朋友在同一时间感受到这些好处。此外，孩子们将期待参观其他孩子的房子（和他们的玩具）。

使用您的带薪休假

您已经支付了超过病假和家庭假期的假期。您的孩子得到您的托儿服务提供者的照顾，所以您可以让他们得到保障。如果内疚正在开始蔓延检查，请转到本文的最后一部分！

聘请保姆

点击care.com等在线保姆服务，或向当地Facebook好友请求转介。采访保姆，试运行，然后让他或她在周六早上过来，你就有空了！

为祖父母找个地方带孩子去一整天。

为了帮助您的父母规划优势，您可以找到当地的动物园，博物馆，公园或室内游乐场。获取价格，小时，他们提供什么样的食物，然后票价将这些信息提供给您的父母，以便他们可以与孙子孙女一起享受计划时间。

你丈夫

请你的丈夫早上离开，然后离开家。

加入您的社区或教会

一些教堂提供课程或儿童活动，他们将受到监督。还有您所在城镇的娱乐部门提供下车计划。

制定计划“无所事事”

我怀疑你真的想做“没事”。我想你想做的就是这样您想做。我们工作的妈妈很少抓住机会去做我们的事真我想这样做是因为我们有太多事情需要照顾（因此服用PTO有罪）。你认为“当我有时间做我想做的事情时，我会把它搞清楚”。但是，一旦宝贵的时间到来，你就会太晚了。您不会知道如何处理自己，所以您将开始清洁，因为清洁（有点）很容易并且总是需要完成。

我最好的建议就是走出家门。去书店买一本畅销书。拿一条毯子前往公园。去开车，听音乐，吹风。点击日间水疗中心，完成头发，或完成指甲。走在商场周围，只有窗口商店。在您不忙的时候享受喧嚣。伸展双腿，走在商场。如果你善待自己，那就充分享受吧。改变这样的环境可以激励你，甚至改变你对事物的看法。

如果您确实待在家里，请将您的洗衣房和厨房限制在一起（两个最大的吸盘时间用于清洁）。清洁不能成为休息日的一部分，因为这是工作！

为了避免在房子里工作，你自己在家里的一两个部分。看看那张沙发，想想，我迫不及待地坐在那儿看了那堆杂志。或者看看你的床说，我迫不及待地想要依偎在毯子里，明天打个盹。或者，如果您有一个想要潜入的激情项目，可以获得一束鲜花，让您的工作区充满吸引力。然后制定一个你坐在这个空间时会遵循的计划，以便明智地使用时间和精力（而不是在社交媒体上！）。