警察的体力要求如何？

人们，特别是那些希望在以后开始新职业的人，经常会问他们是否能够成为警察或其他执法人员。他们担心他们可能因警察工作太老了。事实上，很少有部门要求最大年龄，许多部门为那些具有先前军事或其他执法经验的人提供例外。

雇佣机构不是关注年龄，而是更关心你是否有能力履行这项工作。虽然他们使用几种类型的评估来确定候选人的能力，但这一切都取决于你是否能够处理执法人员的日常工作。

要确定你是否能胜任这项任务，你需要知道与警察工作相关的物理严酷程度究竟是什么，以及如果你身体状况不适合这项工作，你可能面临的危险。

这是无聊的90％，恐怖的10％

与你在电视上看到的相反，对于大多数军官来说，他们日常工作的很大一部分包括坐在巡逻车上或与社区成员交谈。显然，您不必一直处于最大健身水平，一整天开车，偶尔也会开车。事实上，对于许多军官而言，在轮班期间进行任何真正锻炼的唯一肌肉是他们所有报告撰写的手指。

然而，工作的本质是，事情可以而且确实从无聊和世俗变为令人兴奋的几秒钟。当开关被翻转时，如果你身体状况不佳，那么你要么不能正常工作，这意味着其他人可能会受伤，或者你会受伤或被杀你自己。

您可以期待的物理严格类型

尽管长时间潜在的久坐工作条件，但工作的几个方面需要你保持良好的状态。你可能已经认识到，你可能不得不依靠爆发力来尽可能快地从死寂中跑出几分钟，以便抓住一个只是狂奔你的逃亡嫌疑人。

你还需要考虑的是你必须走过或爬过崎岖地形或结构来调查犯罪现场的场合;帮助将受伤人员赶到安全的地方;蹲伏或爬进狭窄的空间以寻找嫌犯;在外围站立和行走的长时间，与K-9官员跟踪，或扫描证据。

不能保持健康的危险

对于警务人员和其他刑事司法专业人员，例如惩教人员，除了根本无法完成工作之外，还有更多的危险来自不适合。警察经常工作的漫长而不规则的时间可能导致通常所谓的执法疲劳，这种慢性疲劳状态不仅会导致表现不佳，还会增加伤害和死亡的风险。事实上，澳大利亚研究人员Drew Dawson和Kathryn Reid发现，长时间不睡觉与酒精损伤具有基本相同的效果。

除执法疲劳外，警察还有其他健康风险。高压力，不良的饮食习惯和缺乏活动导致官员健康状况不佳。但是，保持身材可以大大有助于对抗这些负面影响。

无论您的年龄如何，在考虑执法生涯时，最重要的是您的身体和心理能力。保持身材，保持身材，为执法中的长期和有益的职业做好准备。