如何保持冷静下一次建模公开呼叫

最后收集了参加一些建模公开电话的勇气？大！打开电话（也称为观看，试镜或演出电话）是与声誉良好的模特经纪公司合作的完美方式。但随着重要日子临近，你可能会注意到你的兴奋变成了恐惧。你想的越多，你就越紧张。

放松。深吸一口气。无论你作为一个模特有多少经验，紧张都是正常的。事实上，紧张可能是件好事！你只需要学习如何利用这种能量并将其转化为积极的体验。因此，下次你的神经紧张时，请记住这些简单的技巧。

做你的作业

你打电话的准备越充分，你就会越轻松。此外，证明您对公司的熟悉程度是一个值得尊重的重要标志。

因此，在你化妆之前，穿上你最好的服装，然后前往该机构，先做一点研究。了解有关该机构的所有信息，包括他们的历史，最近的项目，他们代表的人以及您将面试的人员。当然，如果需要，请不要忘记拍摄一些可以留下的快照。如果您已经有一个建模组合，只需确保它只包含您的照片和复合卡，而不是联系表，底片，或者最糟糕的是，与其他建模机构的约会列表。

不要专注于预约工作

这可能听起来很奇怪，但实际上更好 不 专注于获得这份工作。相反，让你的目标是享受美好时光。

这个技巧被许多专业人士使用，包括Aaron Marcus，一位拥有数十年行业经验的商业模特，演员和教练。他说，通过自己减轻压力，你将失去那种灰暗的绝望之云，而是充满了正能量。这将使您真正的美丽和个性闪耀，这正是模特经纪公司所寻求的。

将其视为学习机会

正如Aaron所说，如果你的第一个目标是尽可能多地享受乐趣，那么你的第二个目标就是将你的试镜视为一种学习体验。记下你做得对的一切以及你希望你做的所有事情都有所不同，这样你就可以越来越自信地参加每一次试镜。你会成为一个更好的模特和人 - 因为它。预订工作只是锦上添花！

摆脱它

来自Aaron Marcus的最后一个快速提示：在你进入试镜室之前，试着摆脱一些多余的神经能量。摇动你的手，跳跃，跑到位，或做任何事情来平息你的神经。一定要去机构工作人员看不到你，尽量不要完全压制你的紧张情绪，因为它可以为你正在做的事情带来更多的生命！

在线搜索

如果您似乎无法摆脱困境，您可以随时通过自己的隐私和舒适在线提交照片 - 无需进行可怕的试镜。 ModelScouts.com是一个很好的起点，提供合法且经济实惠的方式，可供超过150个行业顶级国际模特经纪公司看到。通过仅使用一些简单的快照创建在线个人资料，您将有机会在一系列专业（时尚，跑道，商业等）中受到尊敬的建模专业人士的评估，让您有信心超越自己的需求紧张情绪。