休产后如何回到游戏中

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工作母亲的成功有两个关键。一个是你如何能够亲自和专业地规划你的生活。第二，如果你能保持足够的个人能量去做你计划的一切。如果你在重返工作岗位时遵循这个计划，你就不会那么担心，你会觉得自己很有条理，也很有能力。

保持工作日历更新

因为您的孩子在不断变化，您的儿科医生希望经常看到它们。大多数人会要求在前六个月每月看一次，然后每三个月一次，直到他们的第二年。当您重返工作岗位时，请检查您的工作日历，然后在医生的日程安排范围内安排这些访问。然后在您的支持系统中更新您的工作日历，配偶的日历和人员日历，您信任他们将您的孩子带到他们的预约中。

计划最坏的和最好的希望！

如果您正在进行母乳喂养，请将您的抽水课程放入日历中。将这些时间标记为“会议”，因为没有理由使用“抽水会议”。这样您就可以尽力避免计划冲突。

如果您负责托儿所，请在下午5:00之后或您需要离开的任何时间将日历标记为忙碌。这有助于避免退出商务会议或电话会议。如果您的个人边界有例外情况，请将其告知，否则，工作母亲的一部分就是设定界限并坚持下去。

计划如何处理你生病的婴儿

如果您的孩子在日托中，他们将不可避免地生病。计划当托儿所要求你接生病的孩子时，你将如何处理事情。谁会接你的宝宝，你，你的配偶或你支持系统中的某个人？如果是你，请与你的经理制定计划，如何处理。

如果您的经理现在似乎很难与您一起工作的妈妈使用A-E-I-O-U模型来打开这个讨论。谈话可能听起来像这样：

“我知道我们真的忙于我们的项目，而且现在全都动手了。现在我回来了，我期待再次贡献。我的宝宝在托儿所，我觉得她有时会生病，所以我想讨论如何处理这个问题。如果需要离开照顾他/她，我会尽快通知你。如果我离开，我可以在他/她下来睡午觉后立即从家里登录，也可以在晚上弥补时间。在总结我的工作后，我还会向你发送一封电子邮件。这样我就可以贡献并照顾我的孩子。你觉得这个计划怎么样？“

当你提出计划时，你会为你的经理减少工作量并控制情况。

重新评估你的工作量

您的产假让您有机会思考自己的职业生涯。当你回来时，你可能会对你的前进方向或你职业生涯中的位置有一个全新的认识。现在是重新评估工作量的好时机。

你希望你有什么项目吗？你为什么对它们感兴趣？是否有一些您不再想参与的项目？也许他们不属于您的工作描述，因此您可以委托他们更多地关注您的绩效目标。

安排与您的经理会面

当您安排此会议时，请设置议程。当您需要照顾生病的孩子时，您想讨论管理工作的计划。您想要在重新评估之后讨论您的工作量，以便分享您的想法。也许有人接管了您的帐户或项目，您希望快速了解您在上一个业务季度中错过的内容。

另外，如果您希望拥有这种关系，那么您希望在个人层面上建立联系。在过去的三个月里，他们是怎样的，他们的家人，以及他们的工作量如何变化。然后在你休假期间分享你的想法。你在哪里看到你的职业生涯走向或在休假期间获得了什么新观点？你想上课加强你的优势或改善你的弱点吗？然后事先研究课程并将它们呈现给您的经理。

腾出时间重新认识同事

您经历了一些重大变化，但您的同事也是如此。当你回来的时候，你已经生下了公共知识，所以请保持宝宝的谈话简短。对你周围的每个人都充满好奇。他们在过去三个月里做了什么？他们做了什么工作？他们完成了什么？

大多数人都喜欢谈论自己的生活，所以借此机会让人们向你敞开心扉。由于他们有一段时间没有见到你，他们很容易想到要与你分享的东西。强烈倾听是获得速度的最好方法。

计划你的早晨以避免迟到

早上准备好你和你的宝宝是工作妈妈面临的最大挑战之一。如果办公室里的某些人是迅速的坚持者，那对你的压力水平没有帮助。仅仅因为你是一个工作的妈妈，现在不要指望人们会给你带来懈怠。如果你在成为一个工作的妈妈之前有迟到的问题，你需要一个良好的早晨退出策略。

这个计划需要经常改变，因为随着宝宝的成长，他们的需求会发生变化。当您介绍固体食物时，您需要考虑更长的喂食时间。偶尔的尿布爆炸或弹丸呕吐也会延误你的离开，所以要做好准备。

而不是让早晨强调你出去就像游戏一样对待你的退出。你必须通过三个测试，这些测试是穿衣服，吃早餐，然后包装和走出门。是的，前一天晚上打包，但是对于早上需要抓住的东西，将霓虹粉色贴在它们上面。这种颜色会引起你的注意，并提醒你抓住它。这个技巧将持续四到六个月，所以加载你当地的Dollar Tree商店的便利贴。在厨房桌子或厨房柜台上留一盒尿布湿巾和消毒湿巾。

这将在几秒钟内处理表和脏面上的快速溢出。