如何使用心理学来帮助你获得雇佣

你能接受科学面试吗？虽然面试更像是一门艺术而非科学，但你可以运用社会，组织和人格心理学的提示来提高面试成功的机会。

查看这些提示，了解如何使用心理学来增加获得录用的机会。给他们中的一个或多个尝试可以提高你进入下一轮面试的机会 - 甚至可以获得工作机会。

9科学支持的工作面试技巧

1. 使用“电源启动策略”。 在一份求职面试实验中，一组申请人被要求专注于他们在生活中感受到控制和赋权的时间，另一组被指示反思他们感到失去权力的时候，这是第一组 - 充满力量的团队 - 成功了。采访者选择权力引发的群体而不是另一群体，而且收视率要高得多。

在你的下一次面试之前，想想你生活中的一段时间，当你感到成功和有能力 - 工作相关或个人 - 以增加你被雇用的机会。

2. 微笑，但不是太多。 你应该始终保持友好和礼貌，但在你需要时要认真。在一项研究中，在面试开始和结束时更多地微笑的候选人，以及在他们专注于回答问题时中间较少的候选人 - 比那些在整个过程中不断微笑的人做得更好。你想用自己的个性来面试。

3. 使用面试官的姓名。 使用面试官的名字不仅可以帮助你记住它，而且还可以让他们对你感到更积极。当然，不要过度使用它，但要放几次。

4. 练习“反思倾听”。 反思性倾听是指用自己的语言重复面试官的陈述或问题。研究表明，反思性听力可以增加你被录用的机会，因为它可以全面了解面试官试图沟通的内容，也可以使面试官对你更加积极。

这是一个如何在求职面试中使用反思性听力的例子：

• 面试官： “这个职位需要一位作家，他有一天不会有涉及政治故事的问题，下一个是名人八卦片，并且可以很好地，自愿地做到这两点。这听起来怎么样？“
• 您： “所以，你正在寻找一位多才多艺的作家，他热衷于任何事情。这正是我描述自己的方式。正如你从我的剪辑中看到的那样，我已经完成了从旅行写作到调查性新闻的所有事情，所以我相信我非常适合这份工作。“

5. 保持双手温暖干爽。 寒冷和湿冷的双手是焦虑的表现。因此，温暖和干燥的手表明相反。在面试之前，如果你是从炎热的温度进来的，一定要擦掉汗水，如果你是从寒冷中来的，请确保握手不结冰！

6. 尝试镜像，但要保持积极态度。 镜像就是你模仿一个人的肢体语言：他们微笑，你微笑。他们使用手势，你使用手势。研究表明，镜像可以增加你在面试中成功的机会，在许多互动中，人们甚至在没有尝试的情况下互相“镜像”。这是值得注意的事情。在一项访谈者疏远和冷漠的研究中，反映他们的肢体语言的受访者比那些保持积极的人更不可能被雇用。

7. 注意你的肢体语言。 一次又一次地说，但研究后的研究表明非语言交流有多重要。当你在面试时，使用积极的非言语行为。根据研究结果，您应该：

• 表现出高度的活力和热情
• 保持积极的表情
• 保持高水平的目光接触
• 点头表示理解
• 说话时使用微妙的手势
• 向您的面试官倾斜，但保持适当的个人空间
• 改变你的语调，以免单调说话

8. 考虑建构水平理论。 根据建构水平理论，你离物体或人越远，你的思维就会越抽象。你越近，你的想法就越具体。一个经常使用的例子是暑假：六个月外，在冬天，你正在做着关于阳光和沙子的白日梦。六天外，您正在计划具体细节，例如预订餐厅或确定您的行程。

研究人员在一项实验中对这一理论进行了测试，他们让申请人坐在离访问者很近或远的地方，然后以具体或抽象的方式宣传自己。结果与CLT一致：坐在一起并讨论特定属性或实例的申请人最为成功，申请人坐在远处，并强调更多抽象的品质，如他们的软技能。

这对你的面试意味着什么？那么，提供细节是 总是 在采访中做的好事。如果您发现自己远离面试官，请注意提及一些软技能 - 例如，您的“强烈的职业道德”或“卓越的时间管理技能”。

9. 不要打断。 中断某人会引发负面情绪。永远不要打断你的面试官，即使你认为完成他们的句子会表明你在同一页面上。