想要做出有竞争力的工作/生活选择？

能力是我个人的价值观之一。了解这一点，了解它是我的一部分，并相信我必须做出符合这个价值的选择，这有助于让我成为一个更好的工作妈妈。让我来告诉你为什么。

了解您的价值观和优先事项

这意味着您需要花时间思考对您来说重要的事情。写下你的想法，然后将它们缩短为一到两个单词描述。制作一个干净的这些值列表并记住它们。将它们打印出来放在你家附近。将它们作为手机的背景，以便您不断地看到它们。

了解您的价值观和优先事项如何成为您的

他们是怎么来的？他们背后的故事是什么？例如，我的一个价值观是有能力的。意思是如果有人或某事让我觉得我不知道自己在做什么，我会非常生气。

我记得最早的故事就是收银员。我工作过的每个人都有办法让我感到无能。天哪，我讨厌这份工作。从我十几岁开始，我就学会了如何支持自己的能力价值，比如有自信和理解，我可以选择不让人们控制自己的选择。

当我成为一名工作的妈妈时，生活变得非常沮丧。这是我开始了解我的副总裁（价值观和优先事项）的工作。很明显，我的能力在许多方面受到质疑。在睡眠不足的情况下，我努力做出关于母性和事业的正确选择。

相信你的价值观和优先事项100％

当您全心全意地相信自己的价值观和优先事项时，您的生活就会变得不那么混乱和具有挑战性。当你相信事情开始点击时，因为你很清楚自己是谁。当你学会相信自己的价值观有助于你做出好的生活选择时，自信心会增强。

一旦我走过这一步，我工作的妈妈的挣扎就会减少。我开始寻找提高我的能力的项目。如果我觉得自己在个人生活中无能为力，那么我就优先考虑成为胜任者。我放弃了自己做这一切，因为那对我来说并不适合。太无能了。

我的教练帮助我将我的工作生活更好地融入了我的个人生活。我阅读书籍，发现博客，注册简报，观看YouTube视频并发现内容丰富的播客。在我将能力作为优先事项之前，我没有意识到可供我学习的大量信息和故事。我开始按照自己的价值观生活。我伸出援助之手。我发现勇于变得脆弱，因为我知道承认我不知道是正确的胜任之路。

根据您的价值观和优先事项生活

一旦你相信自己的价值观，你就会开始依照自己的价您会发现根据自己的价值观和优先事项做出大胆选择的勇气。当你必须做出艰难的决定时，你可以使用你的价值观和优先级来获得力量。当你知道，理解并相信自己的价值观时，在做出不合适的事情之前，更容易自信地说不，或犹豫不决。如果你知道，了解你的价值观和优先事项，你花更少的时间来解决问题。

这个过程正是工作妈妈在不断变化的生活方式中所需要的。当你被要求用手指做出许多决定时，你已做好准备并充满自信。

将您的价值观和优先事项整理出来并成为您坚如磐石的个人基础的一部分，让您有更多时间来处理对您而言重要的事情。你花在混乱上的时间更少，更多的时间享受按照你想要的方式做事。