您的价值观和优先事项有助于您做出勇敢的工作/生活选择

工作的妈妈（和爸爸）必须做出一些艰难的决定。他们很难，因为有时这是他们个人生活中的某些事情（如他们的孩子）和他们职业生涯中的事情（他们的职业）之间的选择。就像在照顾一个为妈妈哭泣的生病孩子和一个你一直努力工作的工作项目之间做出决定一样。

那么当你觉得没有一个时，你怎么能做出正确的选择呢？

多么勇敢的工作/生活选择

勇敢意味着拥有勇敢的忍耐力。因此，一旦你做出这个勇敢的工作/生活选择，你就能够勇敢地忍受因此而发生的事情。做出勇敢的工作/生活选择是关于 感觉 确定你做出的选择，以及在做出决定期间和之后管理你的情绪和精力。

如何开始做出这些类型的选择是通过了解您的价值观和优先事项。

在您必须做出勇敢的工作/生活选择之前确定您的价值观

你在生活中有什么价值？如果你没有生活困难，对你来说极为重要的是什么？你强大的个性优势是什么？你有什么优势？这些问题的答案将帮助您创建值列表。例如，您可以重视家庭，努力工作，成就，能力和真实性。

当你知道自己在生活中的价值时，在做出一个非常艰难的决定之前，它会对你的决策过程有所帮助。你将不那么优柔寡断，因为毫无疑问你有什么价值（这是避免浪费时间和个人能量的好方法！）如果决定要求你反对你的价值观，那么你就更容易放下自己的权利并拒绝。

当你决定反对你的价值观时，你的身体会如何反应

如果你做出一个违背你的价值观的选择，你的身体有时会做出反应。你的胃可能会心烦意乱，或者你会头疼。有时候你会感觉“离开”。你能想到你做出让你生病的决定吗？你认为你反对什么价值？

现在想想你做出与你的价值观一致的选择的时候。你可能感到非常宽慰，因为你内心深处知道你做出了正确的选择。你的胸部，或者整个身体都感觉温暖。你可能也感受到了很大的能量提升，比如在你的步伐中有一个弹簧。你脸上的笑容也不会消失

请注意，并非所有这些正面或负面的身体反应都会发生。特别是在做出勇敢的工作/生活选择之后。你的身体会有反应，但可能很轻微。

写下你的价值观以供将来参考

为了帮助您做出勇敢的工作/生活选择，您需要列出您的价值观。然后根据重要程度对它们进行优先排序。接下来，列出对您很重要的感受，然后确定它们的优先级。最后，结合这两个列表并再次对它们进行优先级排序。

您可能会发现自己拥有个人价值观和职业价值观。我建议制作两个列表将两者分开。如果您必须做出严格与工作相关的决定，那么您将专门为此设置一个值列表。

通过审查您的价值观，开始决策过程时，做出触摸选择并不会让您感到困难。根据对您重要的决定，而不是其他人。在确定您的值满足后，您可以继续使用您要满足的优先级，但我们会将其保存为另一个帖子。