美国陆军男女重量图

陆军身体组成计划（以前称为体重控制计划 - WCP）要求陆军人员保持一定的体重和脂肪百分比。具有合理的重量和健身标准有助于士兵在现场处理他们的工作需求，并降低训练周期和部署期间的伤害率。

通常，身体构成问题会影响单个士兵及其所属单位的态度和士气。士兵每年至少称重两次（通常与陆军体能测试相结合，以确保他们符合陆军的体重和健身标准。

超过陆军体脂标准

在测试期间超过下图所示最大重量的士兵将测量体脂含量。如果它们超过陆军的体脂标准，它们将被用于体重管理计划，该计划提供了以健康的速度减肥的指导。

那些在体重管理计划中未能取得令人满意的进展的人可能会被非自愿解雇。

如果您低于表格列中显示的最小重量，您的指挥官将会推荐您进行即时医学评估。如果可能的话，最好在加入陆军或美国军队的其他分支之前尝试进入最佳状态，使其更容易保持健康，而不是总是试图达到最低标准。男性和女性的标准不同。

男性体重与身高表 - 筛选表重量

高度（英寸）	重量（磅）	年龄17-20岁	21-27岁	年龄28-39岁	40岁以上
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

对于超过80英寸的高度，男性每英寸增加6磅。

陆军最大体脂标准

年龄17-20岁= 20％

21-27岁= 22％

年龄28-39 = 24％

40岁以上= 26％

女性体重与身高表 - 筛选表重量

重量（磅）	高度（英寸）	年龄17-20岁	21-27岁	年龄28-39岁	40岁以上
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

对于超过80英寸的高度，女性每英寸增加5磅。

女性最高体脂标准

年龄17-20 = 30％

21-27岁= 32％

年龄28-39 = 34％

40岁以上= 36％

保持适合陆军

所有现役和后备士兵都必须遵守陆军的身高和体重标准。对于大多数陆军工作来说，有足够的身体活动来确保士兵的体重和体脂成分保持低水平，但对于那些被分配到办公室职责的人来说，最好进入常规的体能训练方案，以避免增加额外的不必要的体重。

陆军不允许个别士兵长时间身体成分不佳，因为这可能会导致他的部队受到干扰。

对于超重的个体士兵，性能下降并且发生与工作有关的伤害的风险增加。他们患长期疾病的风险也更高。

从基础开始的毕业生费率也与类似的统计数据相关联，也导致更大的受伤机会和未能完成培训。