为护理妈妈提供哺乳室

最简单形式的哺乳室是一个私人空间，哺乳母亲可以为其婴儿表达母乳。在一些公司，工作母亲使用他们的私人办公室作为哺乳室，要么锁上门，要么设置隐私标志，这样当女人的乳房露出时，没有人走进房间。在其他人中，雇主创建了一个单独的空间，新妈妈可以私下抽母乳。这可能是由于该雇主的劳动力中的小隔间农场占主导地位，或者仅仅是为了方便雇员。

根据美国法律，雇主必须为新妈妈提供哺乳室，用于抽取母乳。浴室不适合此用途;在厕所和它们含有的所有细菌的同时表达牛奶并不卫生。此外，哺乳站必须是私人的，并且不受其他员工或公众的影响。

此外，雇主必须为母乳喂养的母亲在工作日提供适当的休息时间，以便前往哺乳室并节省抽奶所需的时间。通常情况下，在家中与婴儿一起工作的新妈妈需要在一天中的每8小时内表达母乳两到三次。随着宝宝年龄的增长和开始吃固体食物，你很可能会减少牛奶的抽吸量，并且能够在抽水期间延长时间。

为了进一步帮助哺乳母亲，可以通过本会议室的文献提供支持，甚至可以更好地直接获得国际理事会认证的哺乳顾问（IBCLC），该顾问是专门从事母乳喂养的有资质的健康专业人员。他们可以回答新护理妈妈可能有的任何母乳喂养问题，甚至可以与怀孕的人交谈。

哺乳室应该包含一个舒适的椅子供哺乳母亲坐在里面和一个平坦的表面放置吸乳器。虽然法律没有要求，雇主也可以考虑提供一个电源插座，一个吸奶器，一个水槽，一个用于储存母乳的小冰箱，以及营造轻松环境的室内装饰，护理妈妈需要放下牛奶并体验高效，充分的抽水。

如果有大量的哺乳母亲，可以制定一个时间表，以便在已经使用时没有人试图进入房间。可以在房间中张贴白板，可以创建私人在线日历，或者可以使用电子邮件别名以防有人需要通知其他人他们不断变化的抽水需求。

如果您为雇员超过50人的雇主工作，根据法律规定，如果您正在哺乳婴儿，您有权进入哺乳室。也许你是第一个生育的女性，因为法律改变要求哺乳室。您可以通过积极的方式提出问题并帮助您的雇主建立一个满足雇主，员工和婴儿（包括您和未出生者）需求的哺乳室，成为变革的必要代理人。