关于工作妈妈幸福婚姻的提示

整天工作，喂养家庭，打扫厨房，让孩子们睡觉，最后一件事就是如何建立幸福的婚姻。但幸福的婚姻是您家人幸福的基础。它值得你的关注。

如果你每天花几分钟专注于保持你的婚姻幸福，每个人都会更好 - 包括你。

约会之夜

这是有史以来最古老的建议 - 约会之夜真的有助于保持婚姻幸福。你不需要每周五晚上都有一个站立的保姆，比如巴拉克和米歇尔奥巴马，但你必须定期一对一地给你的配偶。

抚养孩子和养家糊口的工作都在消耗殆尽。你的婚姻很容易成为事后的想法。当你有一个常规时间被搁置时，你被迫建立这种联系。

如果您担心每周约会之夜的托儿费用，请发挥创意。周六下午孩子小睡的时候，你可以请邻居坐在你的房子里，这样你就可以出去喝咖啡吗？

或者考虑定期约会早晨 - 孩子们乘坐校车后的早餐。您可以在工作中协商灵活的工作时间，以适应迟到的一小时。作为奖励，你会保持警觉和新鲜感。您甚至可以更轻松地找到对话流，并且与长周末的晚餐相比，您的配偶有更多精力。

首先想想你的配偶

想象一下，如果每天早上醒来时都会问：“我怎样才能让我丈夫的日子尽可能特别和精彩？”如果他醒来问同样的问题？你将获得幸福的婚姻。

现在我意识到这不是一个现实的日常事件。我们常常醒来时想：“轮到我为足球训练带来零食吗？”但如果你至少试图把你的配偶或伴侣放在第一位，并且他也为你做同样的事情，那么你将领先一步。

那些时候你们每个人都先考虑另一个？这是读经典的欧亨利故事的美好时刻。

与词沟通

如果我们都能读懂思想，那么幸福的婚姻就会很简单。不幸的是，我丈夫通过听到我说的话来表达最佳。我打赌你也是。

不要指望你的配偶猜到你为什么不高兴或知道什么会帮助你。你必须要求你需要什么，无论是单独的时间还是一个大的拥抱，或者是他从地板上拿起他的脏袜子。

相信我，他会感谢你为你的坏心情拼出解决方案。他比世界上任何人都更爱你 - 他想解决这个问题。

当你询问你需要什么，无论是情感支持还是家务劳动时，使用妈妈教你的礼仪都会有所帮助。如果用微笑和拥抱完成相同的请求，则会产生相同的要求，而不是发出呜呜的声音或愤怒的脸。

说声谢谢，抱歉

虽然我正在讨论这个话题，但许多婚姻都是通过及时的道歉来挽救的。即使你认为你没有做错任何事，你也不能老实说你很遗憾看到你的配偶如此沮丧吗？

当你的伴侣感到愤怒或受伤时，最重要的是听到他的愤怒。不要采取防御措施并开始解释。通过给予同理心的礼物让他知道你在倾听。它不会杀了你说“我很抱歉”，它可能只是把风吹出他的风帆。当然，这让他承认自己也可能出错了。

当你的丈夫为你做一些特别的事情，即使你不得不要求它，一定要说谢谢。还有其他值得赞赏的方式来奖励一个男人，所以也要考虑其中一个。

互相接触

这把我们带到了卧室。是的，充实的性生活是许多幸福婚姻中不可或缺的一部分。但同样重要的是拥抱，亲吻和随意的触动，让你想起你遇到并坠入爱河的时间。在孩子之前，在抵押之前，在账单之前。

当你抚养婴儿和幼儿时，他们的身体需求可能会让人筋疲力尽，特别是对于妈妈们。因此，你需要做出有意识的决定，为与丈夫的身体联系节省一些能量 - 即使这意味着将衣服或电子邮件或感谢信留在另一天。

你可能没心情。您的宝宝身体后可能会感到不舒服。但是如果你开始让你的性生活下滑，那么你很快就会成为那些曾经热爱你生活的男人的室友。而且你可能会发现，一旦你开始感觉浪漫并再次享受亲密关系，你就会进入你的前女性性欲。

假设良好的意图

我们的社会如此专注于抱怨和抱怨。很容易在你的头脑中形成一个关于你的配偶做错了什么以及如何穿上你的故事。

保持不道德的精神清单是你家中戏剧和动荡的必然结果。相反，试着想出一个积极的理由，他可能会以他的方式行事。

也许他忘记了在托儿所接孩子，因为他正在努力支持你的家人。也许他忽略了你婆婆关于工作妈妈的讨厌评论，因为他没有听到。也许他会在孩子们睡着之后到达水槽里的脏盘子，然后他被账单分散了注意力。

你的解释可能不是正确的解释，但是通过替代方案的思考可以让你有空间想象他的行为有正当理由。下一步 - 问他发生了什么事。你甚至可以在约会之夜进行对话！