压缩工作周

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考虑如果此附表适合您

也许你不想在孩子们上学的时候和孩子们一起度过那些短暂的早晚时间。或者，如果您设置更长的工作日，您的身体或精神紧张的工作可能会耗费您的工作。你已经习惯了更长时间工作，需要长时间保持专注。此外，您需要提供可以满足您不寻常工作时间的托儿服务。

从好的方面来说，你将继续赚取全职收入，同时获得更大的灵活性。您还将限制必须通勤的天数。您工作中断的次数会减少，因为您将有更多的空闲时间为您和您的孩子照顾医生或牙医预约。您的工作时间表将更加可预测，因为您不需要花时间去处理事情。你能想象你的家人每个星期五每个月出游一次吗？参观地方非常棒，不必排队等候。

决定你喜欢什么类型的压缩工作计划

你怎么能将35-40小时的工作量压缩到更短的天数？如果你是空白，这里有一些建议。你可以工作（9）9小时工作日，然后休息第十天。因此，您将在星期一至星期四，星期五的常规日工作很长时间，然后在下周五休息。另一个压缩的工作时间表是（4）10小时工作日，并关闭第五个工作日。例如，您可以在周一至周四上午8点至下午6点工作，然后每周五休息。在护理，消防员或其他需要24小时轮班保障的职业中看到的常见时间表是工作（3）12小时工作日，并且有四个工作日休假。

确定此计划如何改善您的工作/生活平衡

离开工作一天或多天肯定会改善您的工作/生活平衡。工作的父母可以更多地在学校做志愿者。当杂货店不拥挤且脚下没有小孩时，他们可以赶上家务。它可以提供一个漫长的周末，以赶上工作或家务琐事，因为工作旅行。许多人在一周的压缩工作中发誓，帮助他们平衡工作和家庭责任，比如找时间锻炼，冥想，或者只做那些事情。他们真的很想做。

你想过回到学校吗？你可以利用这一天来获得另一个学位，例如高管MBA，这通常是在一系列长周末提供的。您的公司将受益于您的教育，因为它有助于您的工作表现。

或者您可能住在通勤时间非常长的地区，您希望在早上最糟糕的交通之前到达，并在晚上高峰时段后离开。您的经理可能会更加满意，因为您知道自己不会迟到或试图提前退出。压缩的工作时间表将有助于设定预期，无论您将立即在办公室中的交通状态如何。