什么是空军Pararescue训练地狱之夜？

空军Pararescueman（PJ）是空军的地面特种作战作战军医，专门训练用于救援服役各部门的堕落军人。虽然许多其他特种作战部队注意到他们杀死或捕获了多少敌方士兵的成功，但空军PJ的训练主要是拯救生命。

拉克兰空军基地的空军PJ训练候选课程是一个为期10周的pararescue灌输课程，PJ和战斗控制技术人员开始他们的特殊操作培训管道。

在培训课程完成之前，学生将确切地知道在没有整夜睡眠的情况下被推到身体和精神极限的意义。 “延长的训练日”，也被称为地狱之夜，是一种高度激烈的锻炼，几乎持续不断的移动或不适，白天和晚上。

PJ培训期待什么

20个小时后，教练们将PJ学生团队的精神和身体都推到极限，为剩余的几个月的pararescue培训管道做好准备。一个学生和他的班级将花一天时间进出游泳池，进行看似无尽的俯卧撑，扑动，快速游泳（水下和水面游泳），踩踏和其他与水有关的技能。

对学生的身体需求伴随着睡眠不足，产生了一种压力很大的环境。延长的培训日旨在向学生介绍操作的严格性并促进团队建设。它近似于一天的pararescue专家，特别是那些在战斗情况下的专家。这是激烈的，因为它需要尽可能接近战场的混乱。

睡眠剥夺

睡眠剥夺虽然不是培训的主要目标，但却是这一过程中的一个重要因素。然而，在极度睡眠的恶劣条件下工作对于pararescuemen来说是一种生活方式。在受控制的环境中，在教练的不断观察下，被推动并体验睡眠剥夺的影响，是快速救援训练的重要组成部分。

当引入睡眠剥夺的元素时，已经困难和苛刻的训练变得更加困难。缺乏睡眠使得任何人都无法完成个人任务，无论他们的职业如何。对于这些飞行员​​来说，这次训练的目标是磨练他们的技能，以便在极端条件下进行表演变得不那么具有挑战性。

训练

完成基本训练和飞行员周后，您将在德克萨斯州拉克兰空军基地的技术学校度过501天。这看似很长一段时间，但对于空军最重要的角色之一来说，这是一个非常彻底的训练计划。

您将学习的课程包括：

• Pararescue灌输
• 空降（飞将军）
• 特种部队作战潜水员资格
• 打击生存训练
• 美国海军水下出口训练
• 军事自由落体飞将军
• 特种作战作战医学课程
• Pararescue和恢复学徒

水信心演习

PJ学员在黑暗的游泳池进行水上信心训练，进行艰苦的行军训练，领导反应课程，导航和解决问题，以及在冷水库中进行1,750米的游泳。

在水库，学生们手上穿着潜水服进入冷水。教练让学员在穿上潜水衣之前穿上潜水衣。然后是令人筋疲力尽的游泳，看起来像是一万次扑动。

学生不得使用武器;这次训练都是用大型SCUBA脚蹼踢腿，这些脚蹼会对未准备好的脚踝，脚和腿造成严重破坏。

一旦“地狱之夜”结束，这个快速救援人员就会知道如果他们在训练结束时会发生什么样的事情。不是每个人都会通过激烈的pararescue课程;它传统上是美国军事技术培训计划中冲刷率最高的国家之一。

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Stew Smith是前海军海豹突击队员和健身作家，被国家力量和调节协会认证为力量和调节专家（CSCS）。