员工得到的膳食和休息时间是什么？

您是否有权享受午休或获得吃饭时间的报酬？联邦法律（州法律可能有所不同）不要求员工休息或休息，但许多公司确实提供休息。午餐，晚餐或其他用餐时间（通常持续至少30分钟）不被视为工作时间，员工无权享受用餐时间。

但是，有些州有法律规定休息时间。法律因地点，工人分类和雇员年龄而异。

膳食休息和联邦和州法

• 联邦法律：“公平劳动标准法”（FLSA）不要求雇主提供膳食或延长休息时间。
• 州法律：不到一半的美国州要求公司提供膳食或休息时间。在许多这些州，一次工作超过6小时的工人必须在30分钟内进食或休息。为了避免欺诈，许多州还强制规定，这一时间是在班次中间而不是在开始或结束时，以保护员工免于失去休息。

某些州承保工作休息，包括休息和休息。法规确实有所不同

在有违法的州中，有些州的就业法涵盖了所有员工;其他人涵盖特定行业和工人分类。例如，马里兰州有一个“转移法”，涵盖了一些零售工人。目前，加利福尼亚州，科罗拉多州，伊利诺伊州，肯塔基州，明尼苏达州，内华达州，佛蒙特州和华盛顿州的州法律要求支付休息时间。

大约一半的美国州提供用餐休息时间。确实用餐的状态通常在每工作5或6小时后提供1/2小时。

员工在工作日会有多少次休息？

没有联邦法规确定每个工作小时数的休息时间。一些州制定了就业法，确定员工在轮班期间有权享受多少工作休息时间。

例如，在明尼苏达州，必须在连续四个小时的工作时间内提供使用最近的洗手间的时间。加利福尼亚州每工作四小时提供10分钟的有偿休息时间。佛蒙特州没有说明休息时间的长短，但他说：“在工作期间，雇员应该获得'合理的机会'来吃和使用厕所设施。”

公司的政策

如果法律没有规定休息时间，雇主可能制定公司政策，规定每个工作班次有一定的休息时间。联盟集体谈判协议也可以规定中断工作。

例如，在每个8小时轮班期间，员工可以享受30分钟的午休（无薪）和两次15分钟的休息（付费）。或者，作为另一个例子，员工可以在早上休息20分钟，在午餐休息一小时。

对于6个小时的班次，员工可以享受两次10分钟的休息或20分钟的午休。另一种选择是在一定时间工作后给员工休息。例如，员工每工作3小时后可能会休息十五分钟。

当公司政策确定休息时间时，休息的数量和持续时间由雇主设定。

支付工作休息时间

虽然可能要求员工休息一下，但除了短暂休息之外，雇主不需要支付费用。当雇主提供短暂休息时间（通常持续约5至20分钟）时，联邦法律将休息时间视为您应该支付的工作时间。

如果员工通过午餐工作，他们仍有合法权利获得时间补偿。如果您的州需要带薪午休时间，或者您必须通过应该休息的工作，雇主必须向您付款。

这个时间应该包括在工作周期间工作时间的总和中，并考虑确定加班是否有效。不允许休息或被迫在午餐时间内无偿工作的员工应与州劳动部门联系，向其雇主提出索赔。

护理母亲休息

“平价医疗法案”要求雇主为孩子在孩子出生后一年内为其哺乳期孩子提供合理的休息时间。这里有关于哺乳母亲休息的更多信息。

如果您担心自己没有收到正确的休息时间，请向州劳动部门咨询有关休息时间规定的信息。