• 2025-04-01

下一次工作面试的肢体语言提示

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Anonim

以下是如何让面试官对你的候选资格感到怀疑:在最短的时间内握手,在座位上瘫痪避免目光接触,并在回答棘手的问题之前先敲打指关节。

面试时的外观计数 - 不仅包括你的穿着方式,还包括你如何随身携带。即使你对问题的回答是完美无瑕的,错误的肢体语言也会发出错误的信号并且会让你感觉不舒服。

工作面试身体语言提示

在下次求职面试中,遵循这些建议来表现出自信和信心(不是紧张和傲慢)。

面试前

甚至在面试开始之前就要保持自信。在等候区,站立和坐着时姿势良好。保持背部挺直,下巴平行于地面。虽然你现在可能没有见过面试官,但接待员或潜在的未来同事仍然可能会观察你。

当你坐下来等待时,将你的公文包或钱包放在椅子的左侧 - 当你不得不摇动面试官的手时,这会减少尴尬,并抓住你的个人物品。

采访启动:握手

最有可能的是,握手将是您与面试官进行实际接触的唯一时刻。研究表明,握手在第一印象中发挥了重要作用,因此请将其计算在内。你的摇晃不应该是骨头破碎,也不应该是跛行的鱼。瞄准坚定的握手,当你摇晃时,要保持目光接触并微笑。

在采访中

虽然第一印象确实很重要,但在你的谈话过程中,面试官会有更长的时间带你进入。你的问题答案很重要,你在听和回应时的立场也很重要。记住这些肢体语言提示:

姿势和坐姿

首要的是:没有萧条。保持背部挺直。略微向前倾斜以表示兴趣。不要完全躺回椅子;这可能会让你觉得无聊或脱离。

避免双臂交叉或将物品放在膝盖上;当你在面试中理想地表达的是自信时,这些习惯表明了防御,紧张和自我保护的需要。

小费: 如果您有多种座位可供选择,请选择直背椅 - 长毛绒,软垫椅子和沙发可能很舒适,但很难优雅地坐在其中。

避免穿过你的腿

大多数专家建议不要交叉腿。经过长时间的采访,您可能需要重新穿过它们,因为您的腿正在入睡。这可能会让人坐立不安。

抑制不安的习惯

谈到坐立不安,如果你是一个指甲,指关节饼干,头发旋风器或腿部敲击器,不要让这些习惯在采访中露面。所有这些都会显得不专业,并带来紧张。另外:大多数这些行为通常被认为是不礼貌的。

用你的双手

你自然会用双手说话吗?来吧,让他们在采访中移动。停止自然姿势可能会导致尴尬的外表。只要确保你的动作不会变得如此热情,以至于他们会分散你的注意力。

眼神接触

在面试过程中进行目光接触很重要,但不要误以为要做出指示 不变 眼神接触。这是令人不安和激进的。与此同时,避免眼神接触完全是不值得信任和遥远的 - 这可能会让你觉得你的答案是不诚实的。平衡它:目的是在你倾听和回答问题时进行目光接触,但允许偶尔打破,让你的眼睛徘徊。想一想:如果我和朋友聊天,我该如何联系?


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