如何应对意外的失业
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有时失去一份工作并不会让人感到意外。有迹象表明裁员迫在眉睫，虽然它可能会让你感到紧张，但能够做好准备的好处是非常宝贵的。更常见的是，失业是出乎意料的。它似乎无处不在，可以让你失去理智。
如果你刚失去工作，可能会有很多想法在你脑海中浮现。您可能会对您的老板或您认为可能对您的情况负责的任何其他人生气。悲伤也不少见。最重要的是，你可能会对接下来会发生什么感到焦虑 - 你会找到一份工作吗？在这种情况发生之前你将如何支付账单？在获取步行文件后，请立即执行以下操作：
- 承认你处于一种非常紧张的状态，你的感受完全是对它的正常反应。心烦意乱或生气并不罕见。虽然可以向你的朋友和家人发泄，但不要对你的老板或同事采取行动。
- 请稍等休息一下，评估您的情况。在被解雇后的第二天你不必开始寻找新工作，但不要长时间自怜。
- 试着弄清楚发生了什么，这样你就可以从中获益。指责别人很容易，但拥有自己的错误至关重要。如果不这样做，将无法进行必要的更改以防止再次发生。
在意外失业后给自己留下几天的悲伤之后，继续为你的未来制定计划。在你找到一份新工作，健康保险以及如果你不想留在现在的职业生涯中找到新的职业之外，还有很多想法包括金融生存。这是一个前进的简单策略：
- 失去工作时要做的第一件事就是找出你是否有资格获得政府失业救济金。您的经济生存取决于有固定收入。如果您居住在美国，个别州会确定是否符合资格。参见“如何申请失业救济金”。
- 确定您的财务资源将持续多长时间。如果可能的话，不要耗尽您的储蓄或增加您的债务。制定预算，让您尽可能减少开支。
- 如果您的前雇主提供您的健康保险作为您的福利包的一部分，您将必须自己了解如何支付。疾病可以消灭一个人的储蓄，并使个人很快陷入严重的债务。您应该能够通过COBRA（综合综合预算调节法案）继续享受团体福利。联系您的前雇主的员工福利办公室或人力资源部门以了解更多信息。
- 失去工作为重新评估您的职业选择提供了一个绝佳的机会，并确定改变是否有序。要考虑的一件事是你是否喜欢你在做什么。另一个是你的领域的健康。你因裁员而失去工作了吗？无论您认为自己会更快乐还是在另一个职业中更稳定，请务必先做好功课。有许多工具可以帮助进行职业探索，包括一些提供劳动力市场信息的工具。
- 如果您决定离开现在的职业但不知道选择什么职业，自我评估将使您了解自己的兴趣，工作相关的价值观，性格类型和能力。然后根据此信息找到合适的职业。您可能需要专业的帮助才能做到这一点。
- 在你的就业差距期间，花点时间来提高你的技能。找出哪些对您所在领域的雇主最有价值，并报名参加课程或找到免费的在线教程。寻找当地组织提供的低成本教育课程。美国劳工部提供成人培训计划，以协助最近下岗的工人。联系您当地的美国就业中心。
- 除非你决定从工作中抽出时间重新培训新的职业，否则你的主要目标是尽快找到一份新工作。创建一个有竞争力的简历，突出显示您所在领域最需要的技能，甚至没有轻微的错误。让专业网络中的人知道发生了什么，并且不要因为要求工作线索而感到羞耻。检查您的求职面试技巧，并确保您有适当的服装。
虽然意外的失业可能是一场压倒性的改变生活的事件，但有可能快速而成功地恢复。
